Bästa helgaktiviteterna med små barn..

Bästa helgaktiviteterna med små barn enligt mig är när hela familjen njutit av helgen och haft roligt! Balansen nöje/nytta är svår när man har flera små barn. Tiden hemma behövs egentligen eftersom tvätt, städ, organisering osv. oftast kräver två vuxna. En som underhåller barnen och en som får saker gjort. Två vuxna finns tyvärr bara på helger och kvällar.

Men vet ni vad?! Det är faktiskt inte sådana minnen jag vill skapa ihop med mina barn när dom är små. Vi hade utan tvekan behövt prioritera helgerna till nytta men det är inte värt det! Tror vi kommer tacka oss själva i efterhand, för det är nog få som önskar att dom spenderat mer tid på städning i efterhand. En annan viktig fråga att ställa sig som småbarnsförälder är ”för vems skull städas det”. Visst behövs en viss standard men jag kan för min egen del känna att ostörd städning är lika med terapi. Hade kunnat städa, organisera, flytta runt, pyssla med på heltid i hemmet. MEN det finns en gräns där det går från nödvändigt till egentid tycker jag. Inget fel på egentid men det är en prioritering man får avväga när man gör upp sina helgaktiviteter. Blev långt och svamligt nu, haha.

Bästa helgaktiviteterna med små barn tycker jag är att göra små mysiga utflykter över dagen. På lördagen var vi på Liseberg ihop med bästa vänner och barn och hade så mysigt. Var verkligen positivt överraskad!

Söndagen åkte vi till Småland där mina föräldrar har fritidshus och befann sig denna helg. Strålande sol, plaskpool och mysigt umgänge.

En perfekt helg helt i min smak! Hemmet ser ut som att en orkan dragit igenom men hjärtat, sinnet och samvetet är i ro och harmoni.

Träning som småbarnsförälder

Jisses vad svårt det kan vara att prioritera träningen som småbarnsförälder.. Jag kan definitivt intyga att så är fallet!

Innan vi skaffade barn tränade både Robert och jag mycket. För varje barn vi välsignades med blev dock tyvärr både tid och ork knappare. Jag beundrar verkligen dom som lyckas hålla träningen uppe.

Men! Bara senaste två veckorna har vi båda lyckats få lite nytändning på träningsfronten och jag tänkte dela med mig av lite spontana tips som hjälpte oss.

  • Börja med kosten, äta gör man ändå och att hoppa dom värsta bovarna tar ingen extra tid. Bara man märker minsta resultat så dras spiralen lätt igång och man vill äta ännu bättre och kanske även motiveras till att träna.
  • Kör ett pass, ett valfritt!! Det är så motiverande och beroendeframkallande! Bara tvinga dig själv en dag då du har liiite ork över.
  • Lägg fram träningskläderna i en prydlig hög eller ta på dom det första du gör. Då är ett hinder redan avklarat och det blir lite lättare.
  • Drick vatten! Vatten, vatten, vatten. Många (inklusive mig) dricker alldeles för lite vatten och det påverkar hur man känner sig och hur man presterar under träningen.
  • Youtube! Är du osäker på hur du ska träna så finns mängder av pass och inspiration tillgängligt alldeles gratis!
  • Använd barnen som vikt. Finns många övningar att göra där barnen kan vara med. Kanske inte blir världens seriösaste pass men det kan räcka för att du ska få träningsvärk och bli sporrad till mer!
  • Peppa varandra! Robert och jag har bestämt att en av oss alltid måste vara den starka när den andra inte orkar. Ju mer han stöttar min träning desto mer stöttar jag hans.

Det är så underbart att vara igång med träning och kost igen. Haha, blir helt lyrisk och vill sprida budskapet vidare! Eftersom jag vet hur tufft det är att ha små barn vill jag ändå flika in att man inte ska sätta för stor press på sig själv. Träning är viktigt men viktigast är hur man mår. Småbarnsåren är inte många och det finns tid till mer träning när barnen blir lite större. Fast man mår verkligen bättre av att träna, så försök på någon liten nivå❤️!

Istället för macka

Måste tipsa om en supergod och superenkel omelett som jag gjorde imorse.

Tog spenat ur frysen och direkt in i micron. Värmde en stund och hällde av smältvatten. I med ägg. I med lite kryddor, jag hade gurkmeja, ingefära och örtsalt. Mixa allt med en gaffel. I stekpannan som är preppad med kokosolja och på relativt låg värme. Lägg på chèvre ost.

Sedan låter du den bara ligga där och gotta sig. Ägget ska stelna och chèvren ska bubbla. Vänd för allt i världen inte! Såå gott och nyttigt.

Till 2 pers

4 klumpar eko bladspenat fryst

4 ägg

En nypa gurkmeja, ingefära, örtsalt

6 skivor chèvre ost

Kokosolja till stekning

Fri från gluten och komjölk! Funkar lika bra till lunch såklart.

Plötsligt sjuka barn

Säg aldrig något om något och planera aldrig för långt i förväg under höst/vinter och småbarnsåren.

Våra planer blev helt förbytta när förskolan ringer (när jag redan är påväg att hämta ändå tur nog) och säger att Julian har hög feber och är slö. FRÅN INGENSTANS! Som en blixt från klar himmel. Eller?! Kanske ska räkna med att ny sjukdom är runt hörnet i några månader framöver.

Istället för Göteborg har vi idag spenderat dagen i soffan. Robert har jobbat hemifrån och ryckt ut på inköp av nödproviant såsom sushi, en himla massa Maileg tillbehör och kläder från Morris utförsäljningen. Det blev en dyr fredag dock inte lika dyr som förra (black friday).

Nu sover alla kidsen. Vi har avnjutit löjromstoast och vin. Blev rött eftersom jag fick för mig att det innehåller mer antioxidanter och jag måste skydda mig själv mot denna bassilusk!Sushi till lunch!

En dag med tre barn

Ofta undrar andra vad mammalediga gör på dagarna. Skriver lite snabbt hur våran dag kommer se ut.

Dagen började med påklädning, frukoststök, tandborstning, framtagande av ytterkläder. Lite lek, lite bråk, lite tv. Sen kom Robert hem 8:45 för att hämta killarna och köra till föris.

Samtidigt som han åker kommer hon som ska städa hos oss. Jag ber henne ta nedre våning först så att jag och Isabella kan göra oss i ordning där uppe. Kl. 10:30 ska jag färga fransar och bryn som Robert överraskat mig med. Dvs om 50 min!! Haha, nu ligger jag i myskläder och ammar Isabella som precis somnat/ar.

Efter bryn och fransar tar jag och Isabella en promenad hem, ger henne och mig lunch. Sedan blir det att packa inför två dagar i Göteborg. Hämta killarna på föris. Gå till öppna kyrkis. Hem och möta Robert. Packa bilen. Åka till Göteborg. Beroende på när vi kommer iväg så får killarna antingen en cheeseburgare i bilen eller mat i Göteborg.

Fullt upp med andra ord. Försöker ändå ta det med ro och njuta av att jag kommer få städat, färgade bryn och fransar, glada barn på kyrkis och mysiga dagar i Göteborg. Phuuu:-)

Kika in

Hej alla fina! Det är ju på allvar inte klokt att det gått nästan två år sedan jag skrev här. Har hela tiden känts som ”ett bra tag”. Det knyter sig lite i magen när jag tänker på det, älskar ju att gå in här och läsa om saker och livet bakåt i tiden…

Så, Vincent har vuxit upp och är nästan tre år. Förra inlägget handlade om att amma länge och det gjorde han. Tills han var 2,5 år drygt. Han hade gärna fortsatt men kanske berättar i framtiden om varför vi fick sluta.

Killarna har fått en lillasyster, vi har flyttat till hus, varit på lite resor, kört ett år gluten och mjölkfritt. Mycket som hinner hända på två år men bara en bråkdel som jag kommer minnas!

Nu är killarna på förskolan, sedan hösten går Julian och Vincent ihop på samma förskola och samma avdelning. Det känns jättebra och går även jättebra. Jag sitter i soffan med ammande och i princip sovande Isabella. Cosmo ligger jämte och sover. Granen lyser med sina tusen lampor (ja, sedan igår) och det känns mysigt, lugnt och mysigt. Eftersom gårdagen spenderades i Göteborg hos mina föräldrar får det bli plock, städ och tvätt idag. Fram till 14 i alla fall. Kl 14 hämtar jag killarna och då blir det några timmar av stök istället, haha. Åhh så mysigt det var att skriva här!!

En bild från våran Berlintripp!

Amma länge!

Som ni vet är jag en förespråkare för långtidsamning! Vincent är nu 11 månader och ammar morgon, minst en gång på dagen, kväll och några gånger på natten.

Amningen går jättebra och eftersom att han är lite större nu så har han inte problem med att ta tag längre. En annan fördel är att han har bättre tålamod så det är ok att det tar lite tid innan han får amma.

Amningsbehå och amningsinlägg har jag gjort mig av med för längesen. Tyvärr började jag läcka mjölk igen för ett tag sedan (ingen aning varför?!) så egentligen borde jag väl använda amningsinlägg igen.

Hur länge ska man amma? Jag tänker inte sätta något datum på det utan kommer amma så länge han vill och det känns bra för oss båda. 

Nackdelar med att amma? Det är klart att det finns nackdelar!! Exempel är att jag läcker, det påverkar klädval, det påverkar vad jag äter (vill inte äta saker med för mycket tillsatser och konstigheter bl.a.) och eftersom Vincent är van vid att amma kväll/natt så påverkar det även min möjlighet att hitta på saker utan honom. 

Självklart tycker jag att det är värt att amma ändå. Amningen är ju bra för honom och nackdelarna drabbar bara mig. Att göra uppoffringar hör föräldraskapet til och dessa små gör jag utan tvekan för min son.

 Det är inte lätt att ta bilder ihop med Prince Vince:-)!

Lifeupdate

Ja, dags för en sådan. Vi har länge funderat och varit sugna. Efter diverse omständigheter som klaffat rätt har vi till slut bestämt oss. Det gick dessutom fortare än anat. Vi kommer att flytta hem. Hem till familj och vänner i Göteborg. Efter sex år i Stockholm börjar det kännas spännande att testa på ett lite lugnare, lite enklare liv. Om det fortfarande är lugnare i Göteborg, var ju ett tag sedan;-). 

Vi har sålt våran lägenhet och letar aktivt efter nytt boende. Om det blir hus, lägenhet eller radhus återstår att se. Innan vi hittar något har vi fått lov att låna svärföräldrarnas sommarstuga som ligger en bit utanför Borås. 

Vi kommer sakna alla vänner och familj i Stockholm men precis som Göteborg funnits på håll kommer nu Stockholm att finnas på acceptabelt avstånd att besöka. 

Det känns underbart att vara fria och obundna till att göra det som känns rätt i hjärtat. Rätt för oss och framför allt rätt för våra barn som ser mor- och farföräldrar som bland de roligaste människorna i världen.  

    
   

Så har det gått efter tungbandsoperation

Nu har det gått ungefär 6 veckor sedan Julians tungbandsoperation. För en vecka sedan släppte sista stygnet (av två totalt). Allt ser fint och läkt ut.

Övingarna vi fick har vi tyvärr inte kunnat göra (typ räkna tänder i över- och underkäke, sätta tungan bakom framtänderna och dra bakåt längs med gommen). Vet inte riktigt hur det skulle gå med en vild tvååring.. 

Vi har istället försökt att få honom att använda tungan mycket och röra den. T.ex. genom att härma ljud som gör att tungan rör sig på ett visst sätt, röra runt tungan med en glasspinne, hittat på att det finns en gubbe under tungan som vi kollar på ibland osv.

Första dagarna efter klippet åt han knappt, var väldigt ledsen ofta och sov mycket på dagarna. Efter att det lugnat ner sig lite kom förändringarna med besked. Första ordet var ”bära” och det används numera flitigt. Sedan kom äpple, bajs, kiss, böcker, bil, mat, ajajaj, ojojoj, matte och många fler:-). Han började härma våra ord och läten, något helt nytt. 

Med ätandet har det varit lite si och så men överlag absolut bättre än tidigare. Vi ser att han använder tungan på ett helt nytt sätt när han äter vilket har gjort att han får i sig mer mat snabbare och mer mat totalt. Resultatet syns på hans viktkurva!

Det är spännande och underbart att bevittna hur min lilla son utvecklas. 

    

Atopiskt eksem hos spädbarn

Sedan Vincent föddes har han varit oerhört torr i huden. Vi smörjer, smörjer och smörjer. Det enda som har funkat är Locobase repair, enligt doktorn den fetaste av dom alla. Den har iaf funkat tills nu…

Vincent har haft klåda i några dagar. Jag bestämde mig igår för att det fick vara nog eftersom det inte verkade gå över. Ringde till 1177 som ville att vi skulle kontakta vc för besök samma dag.

Hos doktorn får vi svara på lite frågor och sedan plocka av kläderna. Domen blir atopiskt eksem. Utbrett eksem. Såpass utbrett att kortison inte kan användas utan bad i kaliumpermanganat krävs (mörklila vätska). Kortison kan vi använda på de absolut värst drabbade hudpartierna. Fick en svag för ansiktet och en medelstark för kroppen.

Tydligen ligger Vincent nu även i riskgrupp för astma och förkylningsastma eftersom barn med atopiskt eksem löper större risk för det. Vi uppmanades vara uppmärksamma på hans andning när han är förkyld.

Jag vet inget om atopiskt eksem eller astma, mer än det jag läst sedan igår. Jag vet bara att ögonen tåras varje gång jag tänker på det. Det känns som en hemsk dom för livet som min lilla pojke ska dras med. Varför han? Varför någon? Varför har Julian gått igenom allt med sitt tungband? Att få barn är den största glädjen som också kan ge den största sorgen.

Doktorn sa att han måste inte få astma och eksembesvären kan växa bort. Jag lägger allt mitt hopp till det.

IMG_9187.JPG