Träning efter förlossning

Haha, nja. Visst är det efter förlossning, men ganska långt efter;-). Vincent är ju redan 6 månader. Det har tyvärr inte blivit så mycket mer träning än barnvagnspromenader och lyft av barn. 

Ikväll hade jag både tid och ork att träna. Det var fantastiskt skönt. Inget gym eller så, gymkortet sa jag upp när jag blev gravid med Vincent. Jag brukar istället söka efter träningsprogram på youtube. Det är verkligen hur bra som helst, det enda man behöver är mobil, en yogamatta och 15-20 minuter. Jag gillar kontot gratefulgordons. Imorgon kommer jag definitivt ha träningsvärk!!  

 

Kommentera

E-postadressen publiceras inte.