Mat 9/2

Idag har jag ätit ungefär samma som igår. Ganska skönt med rester ibland. Frukost var samma som igår. Lunch var kokt torsk och stuvad spenat. Middag var gårdagens lunchrester.

Mellan lunch och middag var vi ute på en tvåtimmarspromenad. Då köpte jag en inte helt rumsren kaffe. Till mitt försvar var det vad som fanns. Dessutom gick vi nästan milen och brände 394kcal, så det var nog rätt behövligt.

collagemat

Dagens mat

Övrigt åt jag en avocado, en skyr och lite ost och kallskuret på kvällen.

Kommentera

E-postadressen publiceras inte.